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LA METHODE RAIN TRANSFORMEZ VOS

4 350 XPF
LA METHODE RAIN TRANSFORMEZ VOS EMOTIONS
Disponibilité: Épuisé
Référence
9782221254530
Acceptez vos peurs et vos souffrances afin d'en faire vos meilleures alliées. La professeure de méditation de renommée mondiale Tara Brach transmet dans ce livre une pratique en quatre étapes pour se libérer de l'emprise des émotions douloureuses et confuses : la méthode R.A.I.N. (Reconnaître, Accepter, Investiguer et Nourrir). Cette approche très accessible permet d'apaiser et guérir ses souffrances et ses difficultés en quelques minutes. Apprenez, vous aussi, à explorer les messages de vos émotions, et vivez ainsi en accord avec qui vous êtes vraiment. Vous allez voir, c'est extraordinairement efficace et simple.
Fiche technique
Référence9782221254530
RemisableOui
Gencod9782221254530
AuteurBRACH/MIDAL
EditeurROBERT LAFFO
Support EditeurBROCHE
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