JE SUIS MAMAN MON JOURNAL BIENVEILLANT

Un carnet de suivi épuré, féminin et idéal pour se confier, déculpabiliser et se décomplexer par rapport aux ressentis éprouvés après un accouchement. Rédigé par une spécialiste du sujet : Carole Barelle ! 3 mois pour vivre sereinement mon post-partum ! Vous êtes maman, ou sur le point de le devenir ? Bienvenue dans cette aventure remplie de joie, de pleurs, de rires, de fatigue et de bonheur !Laissez-vous guider par ce carnet, qui vous livre tous les conseils et le suivi d'une maman sage-femme, pour vivre au mieux votre post-partum. Souvent appelé quatrième trimestre, le post-partum représente la période qui débute après l'accouchement.Un moment plus ou moins facile à vivre en fonction de chacune. Car, si la grossesse est une étape, ses suites sont une aventure.À la façon d'un journal intime, laissez place à vos sentiments et à vos ressentis en les notant au fil des pages. Découvrez comment vous organiser après la sortie de la maternité, communiquer avec votre partenaire, et rassurez-vous sur les rendez-vous médicaux de bébé à ne pas oublier !Ici, un mot d'ordre : la bienveillance.